Mindful Self Care Retreat im Waldviertel

„Das Winterretreat war für mich genau die Art von Auszeit, die man sich manchmal viel zu selten gönnt: Zeit für mich, um wieder bei mir anzukommen, mich zu spüren und mir selbst nah zu sein. Gleichzeitig war da dieses starke Gefühl von gemeinsamem Menschsein – verbunden, ohne dass es laut oder „viel" sein musste.

Inhaltlich war es sehr stimmig aufgebaut: viel Meditation, Zeit für Yoga, echte Entspannung – und vor allem praxisnahe Übungen sowie bereichernde Inputs, die nicht nur „schön" waren, sondern sich auch wirklich in den Alltag mitnehmen lassen. Ein besonderes Highlight war für mich die Schweigezeit: klar, ruhig und unglaublich wohltuend.

Sehr in Erinnerung geblieben sind mir auch das gemeinsame Feuerritual und die Auszeiten in der Natur. Das Waldviertler Setting hat das Retreat zusätzlich vertieft und perfekt getragen. Besonders schön war es, als Frauen unter sich zu sein: ehrlich, warm und stärkend. Das gemeinsame Kochen – inklusive der Kraftsuppe – war nicht nur gemütlich, sondern auch richtig verbindend.

Ein großes Danke an die Retreatleiterinnen: mit viel Gespür, Leichtigkeit und Präsenz. Man hat gemerkt, dass das Konzept nicht nur geplant, sondern wirklich gelebt wird.

Das Bühnenwirtshaus Juster im Waldviertel hat das Retreat ideal ergänzt: wundervolle Verkostung, liebevolle Betreuung und ein Ort, an dem man sich sofort wohlfühlt. Für mich war es rundum eine sehr gute Zeit – nährend, stärkend und absolut empfehlenswert."

„Vielen lieben Dank für eure umsichtige Begleitung. Ihr ergänzt euch wunderbar. Ein derart abwechslungsreiches Programm ist einzigartig. Zudem in diesem schönen Haus mit den feinen Gastgebern Regina und Dieter."

• S ich eine Auszeit gönnen
• E inlassen auf die
• L iebevoll begleiteten Anregungen von Ulli und Christa
• F reude, Genuss und viel
• C SChönes im und um das Bühnenwirtshaus erleben
• A chtsam in
• R uhe, sich neu/anders
• E rfahren und gestärkt weiterziehen …